Trouver le matelas idéal

Une jolie couette, une chouette petite veilleuse et un agréable plaid… Rien n’est plus passionnant que d’aménager sa chambre à coucher. Il y a pourtant un élément que nous négligeons souvent : un bon matelas. Or, c’est un bon matelas qui contribue à une bonne nuit de sommeil. Savez-vous quels sont les aspects à prendre en compte lorsque vous choisissez votre matelas? Découvrez-les dans la vidéo ci-dessous! (sponsorisé)

Un bon matelas pour une nuit idéale

Nous passons en moyenne 26 ans de notre vie à dormir. Un bon matelas est donc indispensable pour que ces nuits se déroulent sans encombre. Votre taille, votre morphologie et la position que vous adoptez pour dormir sont des facteurs déterminants dans le choix de votre matelas. Nous sommes tous uniques et chaque corps doit dès lors bénéficier d’un soutien différent. Optez pour un matelas bien ventilé qui évacuera parfaitement l’eau perdue pendant la nuit. D’autres conseils? Regardez donc la vidéo ci-dessus!

Source: avec la collaboration de Auping